Принципы Рэйки

Одним из 9 аспектов Системы естественного исцеления Микао Усуи являются 5 жизненных правил или принципов Рэйки. Усуи их позаимствовал у японского императора Мейдзи. Православный легко увидит сходство с десятью заповедями Христовыми.

Именно сегодня:

1. Не беспокойся
2. Не гневайся
3. Будь добр ко всему живому
4. Честно и усердно трудись
5. Будь благодарен

Начиная каждый день с медитации на принципы (многократное осознанное их произношение), мы даём себе некую установку на проживание дня с определёнными правилами. Во время вечерней медитации отслеживаем свои мысли, эмоции, поступки за текущий день, отпускаем не нужное, проработанное, успокаиваем свой ум и с благодарностью в сердце заканчиваем день. Так мы постепенно учимся жить осознанно, продвигаясь на духовном Пути. Причём жить, именно в настоящем моменте. Наш ум так устроен, что постоянно удерживает человека или в прошлом (сожаление о не сделанном, сделанном или сказанном как-то не так…) или в будущем (что нужно сделать, к кому сходить, что сказать…), что не позволяет ощущать существование реальности. Работая с принципами Рэйки, мы начинаем жить ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС, проживая каждый момент жизни в НАСТОЯЩЕМ. Это бесценный опыт, который нарабатывается практикой, делая человека более счастливым уже сегодня.

Более подробно каждый принцип Рэйки мы разбираем на семинаре 1-ой ступени.

Лин-чи рассказывал:

«Когда я был молодым, мне нравилось плавать на лодке; у меня была маленькая лодка: в одиночестве я отправлялся плавать по озеру и мог часами оставаться там.

Однажды я сидел с закрытыми глазами и медитировал. Была прекрасная ночь. Какая-то пустая лодка плыла по течению и ударилась о мою. Во мне поднялся гнев!

Я открыл глаза и собирался обругать побеспокоившего меня человека, но увидел, что лодка пуста. Моему гневу некуда было двигаться. На кого мне было его выплескивать? Мне ничего не оставалось делать, как вновь закрыть глаза и начать присматриваться к своему гневу. В тот момент, когда я увидел его, я сделал первый шаг на моем Пути.

В эту тихую ночь я подошел к центру внутри себя. Пустая лодка стала моим учителем. С тех пор, если кто-то пытался обидеть меня и во мне поднимался гнев, я смеялся и говорил: «Эта лодка тоже пуста».

Я закрывал глаза и направлялся внутрь себя».