Удивительный и красивый процесс открыла я для себя в работе со страхами через определённую технику Рэйки.
Каждый человек в своей жизни испытывает тот или иной страх. Из каких-то мы вырастаем (как нам кажется), с какими-то учимся бороться, какие-то вытесняем, с какими-то пытаемся как-то жить. Мой жизненный опыт показал, что со страхом нужно встретиться лицом к лицу! Пережить его тотально, принять и трансформировать. Легче и интереснее это делать с помощью Рэйки.
Вы замечали, что в момент испуга сразу реагирует тело? То есть при определённом страхе болью отзывается какой-то участок тела. Это реальные ощущения в теле – сжатие в животе, в грудной клетке, в горле, в почках… Там живёт страх.
Ложимся или садимся удобно, максимально расслабляемся. Входим в состояние Рэйки. И в медитативном состоянии воспроизводим ярко и правдоподобно, насколько это возможно, ситуацию, при которой мы чего-то испугались. Замечаем место в теле, которое отреагирует каким-либо ощущением. Переводим своё внимание в это место. В зависимости от того, кто вы по восприятию (визуал, кинестетик…), увидите, почувствоваете, услышите свою боль, свой страх. Это может быть какое-то пятно определённого цвета и формы, какое-то физическое ощущение (покалывание, сжатие…), консистенция (колючее, шершавое…), горячее или холодное и т.д. И на ЭТО кладём руки и передаём Рэйки. Энергия будет наполнять это место, а мы наблюдаем за трансформацией нашего страха. Процесс трансформации удивительный! Даём Рэйки столько, сколько нужно, до полного растворения данного страха. Иногда одного сеанса мало. Повторяем до ощущения достаточности. Рэйки работает мягко и постепенно. В этом процессе часто приходят осознания причин своих страхов, а трансформация бывает даже забавной. В завершении сеанса обязательно благодарим Рэйки.
Попробуйте! Буду рада, если поделитесь своими результатами и опытом.
Благодарю, Лариса! Обязательно опробую на себе эту технику и напишу о результатах, так как наша генетическая память хранит ох как много страхов еще из прошлых жизней. Давно работаю со страхами, очень много проработала их в себе, но иногда…. раз…. и выплыл откуда-то из глубин=))))
Буду рада, Лариса, если поделитесь результатами. Спасибо.
Обязательно, как только отработаю очередной страх=)
Успехов!
Лариса, спасибо за технику. Почему-то страхи это актуально на протяжении всей жизни. Вы не пробовали исследовать откуда они рождаются? какие причины их возникновения? Я где-то читала, что это недостаток каких то минеральных веществ в организме, только каких — не помню. А с энергетической точки зрения? Обязательно проделаю технику, предложенную вами.
Светлана, есть базовые страхи, они приходят вместе с нами)) Они есть в коллективном бессознательном… Вообщем это очень большая и интересная тема. Благодаря личному психоанализу я научилась из узнавать и управлять, благодаря Рэйки — видеть их, ощущать в теле и трансформировать, благодаря практики ТМ — незаметно для себя избавляться! Но некоторые страхи нам нужны в целях выживания! А вот про минеральные вещества не слышала, не знаю.